Kursprogramm

1. Tag

Gewöhnung an Ausrüstung, Gleichgewicht, Koordination
Einführung in die Grundbegriffe der Technik

2. Tag

Anwenden der erlernten Technik im flachen Gelände

3. Tag

Aufstiegstechniken (Grätenschritt)
Abfahrtstechniken (Bremsen, Spurwechsel)